Fotostrecke: Frisch in die Brotbox: Selbstgemachtes für die Mittagspause

Die Bento-Box kann nach eigener Vorliebe bestückt werden, beispielsweise mit Reis und Gemüse. Zum Trennen der Speisen eignet sich ein großes Salatblatt.
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Die Bento-Box kann nach eigener Vorliebe bestückt werden, beispielsweise mit Reis und Gemüse. Zum Trennen der Speisen eignet sich ein großes Salatblatt.
Eignet sich perfekt zum Mitnehmen: Toast mit Quark oder Frischkäse und Radieschen belegen und mit Salz und Pfeffer würzen.
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Eignet sich perfekt zum Mitnehmen: Toast mit Quark oder Frischkäse und Radieschen belegen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Ein süßer Energiespender ist ein selbst gemachter Karamell-Erdnuss-Riegel. Dafür werden Erdnüsse mit karamellisiertem Zucker gemischt.
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Ein süßer Energiespender ist ein selbst gemachter Karamell-Erdnuss-Riegel. Dafür werden Erdnüsse mit karamellisiertem Zucker gemischt.
Für James Ramsden zählt vor allem gute Qualität. Mit dem Buch "Love Your Lunchbox" gibt er Tipps für ein gelungenes Pausen-Food.
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Für James Ramsden zählt vor allem gute Qualität. Mit dem Buch "Love Your Lunchbox" gibt er Tipps für ein gelungenes Pausen-Food.
Geht schnell und ist lecker: Spaghetti mit einer Creme aus Avocado, Zitrone und Basilikum.
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Geht schnell und ist lecker: Spaghetti mit einer Creme aus Avocado, Zitrone und Basilikum.
Mit Attila Hildmanns "Vegan to go" werden Gerichte zum Mitnehmen gesund und abwechslungsreich.
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Mit Attila Hildmanns "Vegan to go" werden Gerichte zum Mitnehmen gesund und abwechslungsreich.

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