Schutz vor UV-Strahlen

Sonnencreme fürs Gesicht: Darauf kommt es beim Cremen an

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Vier typische Fehler beim Joggen, die das Abnehmen verhindern
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Corona-Impfung: So lange sollten Sie davor und danach auf Alkohol verzichten
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Schlafstörung: Diese einfache Übung hilft beim Einschlafen
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Dieser Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing schmeckt sommer-leicht
Kartoffelsalat schmeckt zu jeder Gelegenheit. Für das nötige Grün sorgen bei dieser Variante Zuckerschoten und Römersalat. Tipp: Wer mag, kann den Salat mit gehobeltem Parmesankäse bestreuen.
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Melatonin: Warum es verschreibungspflichtig und rezeptfrei ist
Melatonin ist in Deutschland als Schlafmittel verschreibungspflichtig. Bis zu einer bestimmten Dosis ist Melatonin aber trotzdem rezeptfrei in Apotheken, Drogerien und online zu kaufen.
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Gesundheit – Fotos & Videos

Wie die Ernährung den Blutdruck beeinflusst

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So wird der Kuchen kunterbunt

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So schmecken Eintöpfe für den Winter raffinierter

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Gesundheit – Weitere Meldungen

Yoga-Studien: Die Wissenschaft zeigt, warum es so gesund ist

Yoga ist gesund. Das beweisen nicht nur Millionen überzeugte Yogis, sondern auch viele Studien. Zum kommenden Welt-Yoga-Tag am 21. Juni stellen wir Ihnen einige davon vor.
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Darmkrebs-Screening: Untersuchung reduziert tödliche Erkrankung um 70 Prozent

Vorsorgeuntersuchungen sind lebensrettend, weil oft schon früh Veränderungen festgestellt und behandelt werden können. Vor allem das Darmkrebs-Screening hat sich bewährt. 
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Wenn Sie das meiden, wirkt die Corona-Impfung besser 

Bestimmte Faktoren beeinflussen Impfungen. Was Sie tun können, um die Wirkung Ihrer Impfung gegen das Corona-Virus zu verbessern.
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Gesundheit – Weitere Meldungen

Gepflegte Füße: So gelingt der perfekte Auftritt

Sommerzeit ist Sandalenzeit! Mit diesen Tipps werden die Füße im Handumdrehen schick für den Auftritt am See, im Schwimmbad oder auf der Terrasse:
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Warum werden manche Menschen mehr von Mücken gestochen?

Stimmt der Mythos, dass Stechmücken auf „süßes Blut“ stehen? Manche Menschen werden vermehrt von Mücken gestochen, während andere verschont bleiben.
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Training für die Tiefenmuskulatur: So geht Callanetics

Callanetics ist eine Mischung aus Ballett, Yoga und Gymnastik. Das Training stärkt die Muskeln, ohne die Wirbelsäule zu belasten.
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Flüssigkeitsmangel: An diesen Symptomen erkennen Sie ihn

Ein Flüssigkeitsmangel ist im Sommer schneller passiert, als einem lieb ist. Ein Hautarzt erklärt, woran Sie einen dehydrierten Körper erkennen.
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Fatigue: Wenn Erschöpfung den Alltag bestimmt

Fatigue ist ein französisches Wort und heißt Erschöpfung. Wer darunter leidet, braucht aber etwas ganz anderes, als einfach nur mehr Schlaf.
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Essen schlingen: Studie zeigt, welche Folgen das für den Körper hat

Beim Essen sollten wir den Mund lieber nicht zu voll nehmen: Wie eine US-Studie zeigt, essen Menschen sehr viel größere Mengen, wenn sie hastig essen oder größere Happen in den Mund stecken.
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