Wie gesund ist ihr Rücken?

Einen schmerzfreien Rücken haben, sich endlich mal so bewegen wie man es möchte! Eine Vorstellung, die laut Statistik 80% der Deutschen nur im Traum kennen. Ob es möglich ist und welche Erfolge in welcher Zeit zu erreichen sind, soll ein Rückentest nach Dr. Wolff im Gesundheitszentrum Sport + Freizeit Galerie in Melsungen an den Tag bringen.

Als gesichert gilt, dass gezieltes Rückentraining meist die perfekte Möglichkeit ist, dieses Problem nachhaltig zu verbessern oder gar zu lösen. Doch worauf jeder Einzelne achten muss, das sind Fragen, die nur wenige seriös beantworten können. Von einigen ernst zu nehmenden Erkrankungen der Wirbelsäule abgesehen, liegt es oft an den „Gewohnheiten“ und schwachen Muskeln der Betroffenen. Alle Betroffenen haben den Wunsch, im Rücken schmerzfrei zu sein. Gezieltes Rückentraining ist in jedem Alter möglich!

Neu erlangte Rückenkraft wirkt sich enorm auf die allgemeine Lebensqualität aus. Das Ziel der Rückendiagnostik nach Dr. Wolff ist es, zu beweisen, dass schon geringe Veränderungen in den Lebensgewohnheiten, verbunden mit gezielten Übungen im Gesundheitszentrum, zu weniger Rückenbeschwerden führen. Sie können Ihre Rückenbeschwerden deutlich reduzieren oder sogar abstellen! Dipl. Sportlehrer Rainer Bode will zeigen, dass der Mensch in der Lage ist, innerhalb weniger Wochen seine Rückenbeschwerden deutlich zu reduzieren.

Zu Beginn bekommen Sie eine Rückendiagnostik. Dabei werden die Muskelkraft, das Kraftverteilungsverhältnis sowie die Gelenkbeweglichkeit und die Schmerzempfindlichkeit überprüft. Auf Grundlage dieser Untersuchungen erstellt der Trainer ein individuelles Trainingsprogramm und weist Sie in den therapeutischen Kräftigungszirkel ein.

Nach wenigen Wochen, in denen die Teilnehmer 1 bis 2 mal pro Woche ihr Training unter Anleitung absolviert haben, wird die Rückendiagnostik wiederholt. Dabei lässt sich feststellen, wie weit sich die gesamte Situation im Rücken verbessert hat. Rainer Bode ist sich sicher, dass die Teilnehmer ein deutlich besseres Schmerzbild haben. Für einen schmerzfreien Rücken.

Wenn Sie eine Rückendiagnostik nach Dr. Wolff durchführen wollen, dann sind Sie herzlich zu einem unverbindlichen Beratungstermin eingeladen.

Einen Beratungstermin erhalten Sie unter

Telefon: 0 56 61/ 84 69. Gesundheitszentrum Sport + Freizeit Galerie Melsungen - Pfieffewiesen Unter dem Schöneberg 17 34212 Melsungen

Quelle: HNA

Das könnte Sie auch interessieren

Kommentare