Intervallfasten: Fitnessexperte verrät, wie Sie mit bis zu fünf Kilo pro Woche abnehmen können
Gesundheit

Intervallfasten: Fitnessexperte verrät, wie Sie mit bis zu fünf Kilo …

Pfunde verlieren, ohne hungern, obwohl man über Stunden nichts isst – so lautet das Versprechen beim Intervallfasten. Doch wie funktioniert es? Hier ist die Anleitung dazu.
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Abnehmen mit Diabetes-Medikament Ozempic: Starke Nachfrage sorgt für Lieferengpässe
Gesundheit

Abnehmen mit Diabetes-Medikament Ozempic: Starke Nachfrage sorgt für …

Unterstützung beim Abnehmen: Mit dem Medikament Ozempic soll das möglich sein – das behaupten jedenfalls TikTok-User. Apotheker warnen vor den Folgen für Diabetes-Patienten.
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Abnehmen mit der TLC-Diät: 30 Prozent Fett, 15 Prozent Eiweiß und 55 Prozent Kohlenhydrate erlaubt

Die TLC-Diät soll nicht nur Pfunde schmelzen lassen, sondern auch den Cholesterinspiegel senken. Welche Lebensmittel auf den Tisch kommen, erfahren Sie hier.
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Schlank in einem Tag? So soll die 24-Stunden-Diät Ihr Fett schmelzen

Sie wollen ein paar Pfunde loswerden und das am besten schon morgen? Das klingt nach einem unerfüllbaren Wunsch, aber die 24-Stunden-Diät soll ihn erfüllen.
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Abnehmtrend French Cheese: Mit Blauschimmelkäse zur Traumfigur?

Mit der French Cheese Diät können Sie problemlos schlemmen und trotzdem abnehmen. Welche Käsesorten dabei erlaubt sind.
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Abnehmen: Der grüne Smoothie schmeckt und ersetzt eine ganze Mahlzeit

Probieren Sie mal den grünen Smoothie mit Haferflocken, Blaubeeren und Blattspinat – er schmeckt, macht satt und unterstützt beim Abnehmen.
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„Switchel“ gegen Bauchfett: Das Trend-Getränk aus den USA kurbelt Ihre Fettverbrennung an

Sie sagen Nein zum Winterspeck und wollen zum Winter ein paar Kilos verlieren? „Switchel“, ein gesunder Drink mit Apfelessig, verspricht schnelles Abnehmen. Was kann das Trend-Getränk?
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10 Kilo in 6 Wochen sind machbar: 15 Tipps zum gesunden Abnehmen

Sie wollen wieder in Ihre liebste Jeans passen? Mit einem Plan klappt nicht nur das Abnehmen, sondern auch eine dauerhafte Ernährungsumstellung.
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Slow Jogging: Der Fitness-Trend zum Abnehmen kommt aus Japan

Ohne schnelles Laufen den Speck loswerden? Slow Jogging verbindet hohen Kalorienverbrauch mit wenig Aufwand. Das steckt dahinter.
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10 Kilo in 21 Tagen abnehmen mit Martha‘s Vineyard Detox? So funktioniert die Fastenkur

Abnehmen und den Körper entgiften: Dieses Ansinnen haben viele, die sich für eine Detox-Kur entscheiden. Die Martha‘s Vineyard-Fastenkur soll auch prominente Anhänger haben.
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Abnehmen mit Kaffee und Zitrone: Kritik am Trend

Eine Tasse Kaffee mit Zitronensaft am Tag soll beim Abnehmen helfen. Ein Wundermittel ist das Trend-Getränk allerdings nicht.
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